Dejar De Fumar Prozess Dejar De Fumar Raucher

Dies ist eine verbessert automatische übersetzung dieses artikels.

Ich weiß, der Titel klingt ein bisschen extrem für viele zu glauben, aber was ist, wenn Sie Erfolg haben könnte? Schließlich ist er ein Leben, die wirklich leer aller Zigaretten? Es ist erreichbar. Jedoch ist das gesamte Verfahren ziemlich schwierig. Um dies zu erreichen, müssen Sie Ihren Geist neu zu programmieren.

Etwas, das Sie haben, um zu verstehen ist, dass Zigaretten nicht nur, um Ihre physischen Körper als Nikotinsucht angebracht, aber die Gewohnheit hat sich eine geistige Gewohnheit auch. Wahrscheinlich denken selten der Hand raucht, oder sogar, dass Sie überhaupt rauchen. Es ist an der Tagesordnung, dass Sie wissen.

Sie kaufen die gleiche Marke jeden Tag. Sie haben wahrscheinlich ein paar Mal in den Tag, wenn Sie nur instinktiv zu erreichen für Zigaretten. Einige Plätze können sogar auslösen Ihr Paket CIGS und Beleuchtung zu ziehen. Aber wussten Sie es wissen, bewusst?

Große Weise, ein Leben frei von Rauchen zu leben, ist zu starten Änderung der täglichen Routine, dass das Rauchen Zoll abgeben offensichtlich lästig und eine konstante Denken und nicht nur eine Tätigkeit, die wenig Rücksicht nimmt. Auf diese Weise können Sie, wann, wo zu beurteilen, und Funken das Verlangen zu rauchen. Um seine Sucht nach Schnupftabak für das, was es wirklich merken, wenn in eine Weile getan, Sie beginnen: ein Problem.

Sobald Sie seine Sucht nach Schnupftabak als Problem anerkannt haben, können Sie das Problem seines Lebens durch den Zugang zu verschiedenen Aktivitäten statt Dejar De Fumar gesunde Aktivitäten zu beseitigen. Nehmen Sie ein Hobby, das Sie mögen es genug, um den ganzen Tag zu denken. Dies wird über Ihr Leben frei von Zigaretten und Kettenbeleuchtung und Schiebetüren auf eine krebserregende Gewohnheit, die sonst übersehen geben Ihnen einen großen Vorteil.

Wie Sie sehen können, ist es mehr über im Kopf, dass Zigaretten los bricht. Alles, was Sie tun müssen, ist zu verlernen alles, was Sie gelernt haben.