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Abgeblättert japanischen Hautpflege

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Im Laufe der Jahrhunderte haben die Japaner sehr effektive Methoden der Hautpflege entwickelt, um gute Ergebnisse zu liefern. Die Japaner, wie die orientalischen Kulturen im Allgemeinen, einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit und Medizin. Und, natürlich, sind die japanischen Hautpflege Methoden keine Ausnahme.

Ganzheitliche Ansätze zur grundlegenden Gesundheitsfragen haben sehr effektiv erwiesen. Wie das Sprichwort sagt, ist eine Unze der Verhinderung ein lbs der Heilung wert. Japanische Hautpflege sind die Methoden zur Verhinderung der Zahn der Alterung, und wir sind nicht zu versuchen, eine chronische Krankheit, altersbedingte Hauterkrankung, die Halt in der ersten stattgefunden hat, zu heilen zu sprechen.

Eine der häufigsten Methoden japanischen Hautpflege als Okinawa-Diät bekannt. Neben der Übertragung der Langlebigkeit und reduziert das Risiko von Krebs und Herzerkrankungen im Vergleich zu den üblichen westlichen Nationen, die Okinawa-Diät auf die Japaner, die es glänzend, glatt, jugendliche Haut und seiner fortschrittlichen Jahren folgen bekannt.

In der Okinawa-Diät, Gemüse und Meeresfrüchte sind das Herzstück der täglichen Ernährung. Süßkartoffeln, grüne Paprika, Sojasprossen und gehören zu den vielgepriesene Gemüse, da sie große Mengen der Antioxidantien Vitamin C, E, A, und Zink ist. Der natürliche Prozess der Oxidation, der Ort im menschlichen Körper jedes Mal, wenn wir essen, und Nahrung zu verdauen nimmt bewirkt, dass die Produktion von freien Radikalen. Diese freien Radikale fördern Alterung des Körpers, wenn links frei fließen und einschließlich der Alterung der Haut (die meisten Leute vergessen, ist das größte Organ des Körpers). Lebensmittel, die Antioxidantien sind daher verlangsamen den Alterungsprozess des Körpers und die Haut.

Dann wird der Fisch im Okinawan Ernährung enthält Omega-3-Fettsäuren Dies sind das gute Cholesterin, dass der Körper braucht. Omega-3-Fettsäuren nicht nur zu kämpfen, den Alterungsprozess, sie sind auch bekannt, um Falten, indem sie die Haut feucht mit gesunden Ölen zu verhindern. Die Hauptursache für die Hautalterung ist ein Anstieg in der fehlenden Feuchtigkeit. Daher kann diese Methode der Hautpflege helfen, halten die Haut jung und geschmeidig. Als solche, viele westliche Beratung der Gesundheitsberufe Menschen zu ersetzen, mindestens 25 aus seiner aktuellen Volumen von Konsum von rotem Fleisch mit Meeresfrüchten.

Die Haut mcontraene auch junge Kalzium. Zu diesem Zweck konzentriert sich die japanischen Okinawa-Diät konsumieren Tofu, Sojamilch, Tempeh, und Joghurt. Tiermilch wird nicht verbraucht, weil es verursacht eine Ansammlung von Milchsäure in den Muskeln und Verdauungsprobleme und der Schleimhäute verursachen.

Ein weiterer wichtiger Teil der japanischen Diät, die gesunde Haut beiträgt, ist Tee. Grün und Oolong-Tee sind dafür sind reich an Antioxidantien genannt.

Allerdings sind die japanischen Hautpflege Methoden auch spezielle Kenntnisse der Hautreinigung genannt Peelings. Peelings werden verwendet, um entfernen Sie vorsichtig die äußere Schicht der Haut, wo es viele abgestorbene Hautzellen und Schmutz aus dem Wind und Wetter, die verstopfen die Poren und machen die Haut alt aussehen. Im Westen ist eine der besten Peelings Aprikose scheuern. In Japan, nachdem die Haut abgeblättert, die neue, junge Haut sind mit Netzmittel und Porenhärtepflanzenölen behandelt.

Adzuki Bohnen, Reiskleie, Tone, die reich an Mineralien, marine Gemüsepulver, Pulver und Kräuter wie Ginseng als Peelings verwendet werden (Kräuter und Gemüse wirken auch als expectorants Toxin). Jojobaöl, Kamelienöl, Aloe Vera, Apfelessig und Kräutertees werden verwendet, um die Haut und Öl zu befeuchten.

Mit Hilfe dieser Methoden Geheimnisse der japanischen Hautpflege, können Sie sehen, 10, 20, sogar 30 Jahre japanische Hautpflege genießen größere allgemeine Gesundheit und leben länger und mit mehr Vitalität, als Sie für möglich gehalten hätte. Abgesehen von diesen drei Gründen wird man in der Lage, mehr von der Verwendung dieser Geheimnisse der japanischen Hautpflege profitieren.