Rauchen aufhören - wie bis sein einfach denken über beenden Sucht nach Schnupftabak

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Wenn Sie jemals versucht haben, mit dem Rauchen aufzuhören, wissen Sie, es ist sehr schwierig, weil es eine viel psychologische und physiologische Gewohnheit.

Einige sagen, dass Aufhören ist schwerer, als sich kalt Türkei, ein Heroinsucht zu beenden.

Viele Raucher Kind selbst, die jederzeit gestoppt werden kann, aber ihre Gedanken denken anders.

Unbewusst, sehnen sie Nikotin, während die Physiologie erfordert auch regelmäßig überprüft. Raucher haben ihre Meinung so programmiert, dass das Rauchen als eine angenehme Ritual betrachten, etwas mit seinen Händen tun, während eine Pause.

Zwar mag es bewusst entschlossen, aufzugeben Zigaretten, Ihr Unterbewusstsein Aufhänger Standard und wurden konditioniert zu genießen und hoffentlich nächstes Rauch. Im Hinterkopf, sie verbunden sind.

Deshalb, egal wie sehr man es versucht zu beenden, sie immer scheitern, weil ihr Verstand gegen sie. In der Tat hat die Forschung gezeigt, dass die Erfolgsrate für Menschen mit bloßen Willen allein zu beenden, nur sechs Prozent – was bedeutet, dass 94 versuchen, zu beenden 100, sind zum Scheitern verurteilt.

Dies ist so, obwohl die Mehrheit der Raucher bewusst, dass Rauchen das Risiko einer koronaren Herzkrankheit, Schlaganfall und verschiedenen Krebsarten deutlich erhöht sind. Die medizinische Forschung hat gezeigt, dass etwa 13 Prozent der Todesfälle durch Herz-Kreislauferkrankungen durch Rauchen Schnupftabak sind. Nicht zu vergessen die zunehmend hohen Kosten von Zigaretten zu erwähnen, Essen auf den Umsatz des Rauchens.

Es hat sich sogar gezeigt, dass die Atmung in der Nähe eines Rauchers ist gefährlich. Dem Passivrauchen aufmerksam hat schwerwiegende gesundheitliche Folgen, einschließlich der erhöhten Risiko von Herzerkrankungen bei Erwachsenen. Es gibt viele Gründe gezeigt, jeder sollte zu verlassen, und einige der Vorteile.

Wenn Sie wissen, wie man mit dem Rauchen aufhören wollen, sollten Sie überlegen, Hypnose.

Forschung zeigt, dass Raucher haben eine Erfolgsquote von bis zu 60 Prozent, wenn sie verwendet Hypnose zu beenden.

Hypno-professionellen Therapeuten zu helfen Raucher brechen ihre Abhängigkeit von Nikotin erfolgreich. Der Prozess ist nett und einfach, aber die Sitzungen kann teuer werden. Eine Alternative ist es, eine professionelle CD aufgenommen Hypnose mit dem Rauchen aufzuhören. Sie können auf dieser CD zu hören, die aus einer Hypnose-Therapeuten, so oft wie Sie wollen, in den Komfort des eigenen Heims.

Hypnose kann ein wertvolles Instrument, um Raucher zu helfen, ihre teure Gewohnheit und Sucht Verfahren ablehnen, so dass nur über ihre Entschlossenheit, eine gesünder und länger, Leben denken.

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