Glutamin - die intelligente Wahl für skinny Jungs, die wollen, um Muskelmasse zu gewinnen?

Dies ist eine verbessert automatische übersetzung dieses artikels.

Doch vor seinem Boot Felsen. . .

Sie sind definitiv zu Glutamin in den Top 5 Liste der Ergänzungen, die müssen für Bodybuilder haves sind zu sehen – alle Threads des Bodybuilding und Muskelzeitschriften.

Und warum nicht? Glutamin ist ein Geldhersteller für sie.

Aber sie wirklich liefern Glutamin? Ich denke nicht, und ich glaube, Sie sind besser gedient, wenn die Basis bleibt mit Kreatin, Protein-Pulver, Multivitamine und Fischölkapseln. Und als ein dünner Mann mit einem Budget zu sprechen. . . Ehrlich gesagt, ich glaube, nur Geld für Glutamin.

Ich glaube nicht, Glutamin hat keine Auswirkungen auf jeden Muskel im Konsolidierungsbemühungen. Aber das ist nur meine Meinung. . .

Hier ist die nach unten und schmutzig Geschichte Glutamin. . .

Sie sehen, stellt etwa 66 Glutamin Aminosäuren in unserem Körper. . . und rate mal? Ihr Körper tut, was es keinen externen Eingang benötigen. . . und ja . . . wenn Sie arbeiten. . . die Aminosäure in unseren Muskeln erschöpft ist. . .

Und ich denke, das ist, wo die Theorie, die dem Niveau von Glutamin zu ergänzen sollte kommt in..

Aber. . . Es gibt keine Forschung, die Beweise für die Vorteile der Einnahme Glutaminen zeigen kann. Speziell für skinny Jungs wie du und ich.

Und Anwender von Glutamin sind wahrscheinlich ein Jahr zu verbringen mehr als 1000 in der irrigen Annahme, dass sie helfen, ihre Muskeln bauen Workouts.

Wenn Glutamin Rezeption hat positive Auswirkungen. . . es wäre nur für bestimmte Bedingungen und Situationen. . . aber ansonsten eine riesige Verschwendung von Geld, das für den Kauf qualitativ hochwertigere Lebensmittel, die Ihnen helfen, Gewicht zu gewinnen wird konzentrieren können.

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