Erhöhen Sie Ihre Diät gute Fette Verständnis und Hilfe Ihre Asthma

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Forscher berichten nun, dass eine Supplementierung mit Fischöl wurde gezeigt, dass Asthma-Symptome bei Kindern langfristig Asthma zu reduzieren. Eine Studie umfasste 29 Kinder zwischen 8 und 14 Jahren, die an Asthma zu durchschnittlich 10 Jahren gelitten hatte und auf einmal wurden ins Krankenhaus eingeliefert. Einige Kinder in die Studie ausgewählt wurden, um Kapseln von Fischöl zu erhalten, und andere empfangene Kapseln (Olivenöl) dreimal am Tag, für weniger als einem Jahr.

Die ccontradad Fischöl für Kinder nach ihrem Körpergewicht variiert und gemessen. Nach der Therapie von Asthma Punktzahl hat ein Maß für die Schwere und Häufigkeit der Anschläge von einem Durchschnitt von 21 auf einen Durchschnitt von 6 in der Gruppe von Kindern, denen die Fischölgruppe gegeben verringert, aber ohne signifikante Veränderung in der Gruppe von Kinder, die Olivenöl Änderung gegeben wurden.

Die Risikoreduktion für Asthma-Anfälle bleiben auch nach Berücksichtigung anderer Risikofaktoren wie ihre Eltern leiden an Asthma oder rauchen, und Anfang der Infektionen der Atemwege.

Verbrauch nicht fettem Fisch und Fischkonserven scheint keine Fälle von Asthmaanfällen zu verringern.

Fischöl enthält Omega-3-Eicosapentaensäure, EPA und Docosahexaensäure DHA. Forscher haben spekuliert, dass die EPA können Asthma, oder die Schwere reduziert Atemwege Abnahme Entzündung verhindern wiesen.

Einige Studien haben gezeigt, dass Populationen mit hohem Verzehr von Fischölen weniger Fälle von entzündlichen Erkrankungen, wie Asthma.

Omega-3 wurden in anderen als Asthma entzündlichen Erkrankungen untersucht worden und haben Vorteile gezeigt.

Deshalb sind wir hoffen, dass es anhaltendes Interesse an Fischölen und wie, wenn Diät sein, Hilfe bei Asthma wird hinzugefügt. Einige Studien haben gezeigt, dass die Verbesserung der Lungenfunktionswerte für niedrigeren Ebene bei Belastung induziertes Asthma diagnostiziert wurde, die Verwendung ccontradad Bronchodilatatoren verringert, und die Höhe der Entzündungsmarker im Sputum wurde reduziert.

Daher Ergebnisse der Studien zeigen, dass Fischöl kann potenziell nützliche nicht-pharmakologische Behandlung von Asthma, vor allem Anstrengungsasthma ist.

Da bekannt ist, dass Omega-3-Fettsäuren, zur Stärkung der Integrität der Zellwände, und zu heilen die Zellgewebe, ist es sinnvoll, um Ihre Familie zu geben Omega-3-Fettsäuren verbessern die Chancen für optimale Ergebnisse mit der Familie Gesundheit.

Die Omega-6-Fettsäuren sind gut zu dick, aber stellen Sie sicher, um Omega-3 auch essen. Da Fisch mit industrieller Umweltbelastung, gereinigt Ergänzung mit Fischöl ist eine gute Idee. Sie können Ihr Asthma zu helfen, und adressieren andere potenziell entzündlichen oder entzündlichen Zuständen. Die Entzündung wird immer älter!

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