Dryer Verdünnung Dilemma! - Sie können die Zügel

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Es ist zwar richtig, dass die Genetik eine Rolle bei Haarausfall und Haarausfall, weniger verstanden ist mangelnde Hygiene Haar, das auch zu Haarausfall beitragen können.
– Haben Sie Schuppen haben?
– Oder haben rote schuppige Flecken oder Pickel auf der Kopfhaut?
– Haben Sie zu trockene oder fettige Haare haben?
– Jucken der Kopfhaut?
– Ekzem oder Psoriasis in Ihrem Kopf?
– Greasy Stirn oder Gesicht?
– Fettringe am Hals des T-Shirt?

Dies sind alles Anzeichen dafür, dass die Kopfhaut braucht Aufmerksamkeit, bevor weitere Schaden entsteht. Versehen Sie eine eigene Haarausfall oder Verlust beigetragen werden.

Die Talgdrüsen im Haarfollikel sondert Talg, eine Art von Öl, das Haar gesund glänzendes Haar Erscheinungsbild verleiht. Aber was passieren kann, ist, wenn der Schweiß oft, aber die Haare und Kopfhaut nicht zu reinigen, dann das Öl Wachs und trocknet schnell. Im Laufe der Zeit erhalten Sie eine Ansammlung von Schichten getrocknet Talg, die langsam erstickt die Haarfollikel, bis die neuen Haare nicht den Weg in die Follikel zu machen und kann buchstäblich ersticken, und Sie Ausdünnung und dann insgesamt Haarausfall haben.

Die gute Nachricht ist jedoch, dass Sie einige der Schäden rückgängig zu machen und zukünftige Probleme zu vermeiden.
1. Sie müssen Ihren Haarausfall oder Verlust von innen und außen zu behandeln. Gesundes Haar braucht hochwertiges Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe sowie gesunde und Mineralöle. Ändern Sie Ihre Ernährung zu einem gesünderen, besonders dunkelgrünes Blattgemüse organischen Proteine, Obst und Gemüse nicht nur eine bessere Gesundheit der Haare, aber insgesamt die körperliche Gesundheit.
2. Essen Sie gesunde Fette wie Olivenöl, Leinöl und Hanföl. Dies sind ausgezeichnete Öle für Haare und Gesundheit wichtig sind Omega-3 und Omega-6. Wenn jemand sagt, dass der Verzehr einer fettarmen Diät, es ist wirklich sollte sagen, ist zu geben, gesättigte Fette.
3. Bei der Reinigung der Kopfhaut, verwenden Sie keine scharfen Seifen, da sie das Problem. Sie wollen loswerden Akkumulation zu bekommen, aber die Kopfhaut und Haare nicht trocken. Suave Shampoo mit Zitrus gereinigt werden kann und Wachs bauen, ohne zu brechen Schritt Ihr Haar in gutem Ölen.
4. Wenn Sie eine gute reinigendes Shampoo haben, Massage der Kopfhaut mit ihm für ein paar Minuten und dann lassen Sie das Shampoo auf dem Kopf für ein paar Minuten, um sicherzustellen, dass Sie die Erfassung der Schichten und Festabfalllösung.
5. Wenn Sie Ihre Kopfhaut bedingt sind und nicht mehr über eine der oben genannten Symptome, können Sie starten mit eine topische Lösung, um das erneute Wachstum der Haare zu fördern. Dies kann Kräuter oder Drogen.
6. Für diejenigen, die permanente Haarausfall Transplantation möglicherweise die einzige Option sein. Allerdings gibt es einige Männer, die tragen kann der Weißkopf zuversichtlich schauen und sehen toll aus. Es hängt wirklich davon ab, was Sie wollen.

Kurz gesagt, wenn Sie ein Mann oder eine Frau, die erleben wird dünner werdendes Haar sind, ist es empfehlenswert, dass Sie eine professionelle besuchen für eine Diagnose, über Haarhygiene aufgeklärt werden und lernen, Verantwortung zu übernehmen und zurück, sobald der Haarpracht.

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