Depression und Anschlussbrainwave

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Klinische Depression ist weitgehend als ein Symptom von Erschöpfung von Serotonin im Körper entstehen. Serotonin ist zur Steuerung von Schmerzen Neurotransmitter verantwortlich und wird durch das Gehirn reguliert. Wenn Serotoninspiegel niedrig sind, wird unser Immunsystem depressiv, unsere Fähigkeit, Schlaf ist sehr gestört, und unsere Schmerzgrenze, körperlich und geistig sehr gering ist.

Um die Symptome der Depression aufgrund der niedrigen Konzentration von Serotonin Antidepressiva Zähler (Prozac, Luvox, Paxil und Zoloft, um einige zu nennen) waren der schnelle Lösung ärztliche Verschreibung der Wahl. In der Tat wird geschätzt, dass fast 50 aller erwachsenen Amerikaner haben mindestens einmal in ihrem Leben Antidepressiva, aber der Prozentsatz, der ein Heilmittel gegen Depressionen nehmen behaupten kann, ist vergleichsweise gering. Für diejenigen, die abgeleitet werden einige Befreiung von einer dieser Drogen zu tun, ist es oft nur nach dem Versuch ein paar verschiedene Arten und leiden unter Nebenwirkungen.

Während der späten 70er und 80er Jahren gab es einen riesigen Forschungs auf Geist, Gehirn und Gehirnwellen-Frequenzen. Was entdeckt wurde, war, dass die verschiedenen Gehirnwellen-Frequenzen betreffen nicht nur den geistigen Zustand einer Person, sondern auch körperliche Verfassung. Was dies bedeutet ist, dass für die verschiedenen Gehirnwellen-Staaten, das Gehirn signalisiert dem Körper zu erhöhen oder verringern die Neurotransmitter, Hormone und Endorphine. Beispielsweise, wenn eine Person Gehirnwellenfrequenz geht vom hohen Zustand beta weniger Zustand Alpha, das Gehirn signalisiert dem Körper, Cortisol (degenerative, das Stresshormon) zu reduzieren, bei gleichzeitiger Erhöhung der Serotoninspiegel.

Dies ist entscheidend, eine gute Nachricht für alle, die unter Depressionen leiden, denn es gibt Techniken, die eine Person, die unter Depressionen leiden können lernen, natürlich zu erhöhen Ihre Serotoninspiegel. Sie müssen ihre Gehirnwellen-Frequenz zu erhalten, um den Alpha-Zustand zu gelangen. Es wird anspruchsvoller technischer und vielleicht klingt es, besonders wenn man in der Dunkelheit, entmutigt und nicht Depression, aber es ist nicht. In der Tat, die Techniken erfordern sehr wenig Aufwand, einen Ruhe erfordern.

Die Alpha-Gehirnwellen-Zustand ist eine Entspannung des Lichts. Im Allgemeinen ist die kurze Lebensdauer des Staates ist vor dem Schlafengehen. Um die Alpha-Zustand geben und zu erhalten, was wir brauchen einfach effektive Entspannungstechnik. Einer der erfolgreichsten Techniken zu tun, ist Meditation. Meditation ist bekannt, Gehirnwellen-Frequenzen Fachleute verändern, und somit hat der Medi viele gesundheitliche Vorteile.

Aber Meditation ist eine ernsthafte Praxis, die nicht förderlich ist für jedermann zugänglich. Glücklicherweise ist ein weiterer Weg, um diesen Zustand der Entspannung zu erreichen, durch Aufnahmen und insbesondere binaurale Beats (Gehirn Entrainment Aufnahmen). Binaurale Beats sind speziell auf den Hörer mit auf Gehirnwellen tief entspannend und induzieren neuro-chemischen, biologischen Reaktionen positive Zustände annehmen. Als jemand, der als Therapie für meine Depression verwendet worden ist, kann ich um seine Wirksamkeit zu bestätigen, und ist erstaunlich für mich, dass Pflege sind relativ gut, wenn auch unbeabsichtigt, im Geheimen.

Für alle, die den schwächenden Auswirkungen der Depression leiden, empfehle ich, dass binaurale Beats ausprobieren.

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