Besteht die Gefahr, Kreatin? Echt oder ist es Hype?

Dies ist eine verbessert automatische übersetzung dieses artikels.

Es war im Jahr 1993, dass Kreatin Bodybuilding Szene kam – obwohl es eigentlich schon seit dem Beginn der Zeit, wenn man bedenkt es ist eine natürliche Substanz im Körper gefunden. Mit der Zeit wurde es als die legale und sichere Reaktion auf Steroide bekannt. Zu dieser Zeit, natürlich, gab es viel Hype um so viele verschiedene Produkte – von denen die meisten sich herausstellte, falsch zu sein -, dass die Öffentlichkeit, vor allem Sportler, waren skeptisch.

Glücklicherweise gibt es immer noch Sportler bereit, die Antwort auf die wunderbare Ergebnisse von Steroiden zu suchen, ohne all die schreckliche, gefährliche Nebenwirkungen. Da Athleten, wurde gezeigt, dass Kreatin wirklich leben bis zu den Versprechungen, die die wissenschaftliche Gemeinschaft hat sich in Bezug auf ihre Verwendung.

Wie in jedem Bereich, aber es gibt Menschen, die immer zu vermeiden, positive, und suchen Sie nach den Negativen, und die Verwendung von Kreatin nicht anders gewesen. Mehrere Jahre nach der Gemeinschaft Bodybuildingergänzung als legale und sichere Alternative zu Steroiden akzeptiert, begann Berichte kommen in dieser Anwendung ist gefährlich – und das verursacht Muskelkrämpfe. Es gab sogar Zweifel, ob der Tod von einigen Athleten wurden mit ihrem Einsatz verbundenen. Wie üblich, brach Panik aus und die große Kontroverse begann Kreatin.

Zum Glück, Wissenschaftler und weltweit renommierten Ärzten innerhalb der großen Kreatin Debatte zu schauen und seine Schlussfolgerungen haben immer wieder bewiesen. Das sind gute Nachrichten für die Bodybuilding Gemeinschaft. Es wurde geprüft und erwiesen sich immer wieder, die sehr sicher und wirksam ist. Es ist nicht dokumentiert, veröffentlicht Informationen über die Forschung, die dies zeigt, nicht auf das Aussehen und die Athleten zu nennen.

Allerdings gibt es absolut keine veröffentlichten Daten, dass einige der negativen Dinge, die Sie von Kreatin gehört haben, widerspiegelt. Es gibt keine veröffentlichten Daten, die zeigen, die Muskelkrämpfe, Nierenprobleme, oder sogar zum Tod verursacht. Nieren schrecken kommt von der Tatsache, dass die Verwendung von Kreatin die Urinmenge, und Urin ist reich an Kreatin. Dies ist jedoch nicht ihre Gesundheit in irgendeiner Weise beeinträchtigen. . . . oder Nieren. Das gleiche gilt für die Leber – Ihre Leber in irgendeiner Weise nicht verletzt. Allerdings, wenn Sie die Einnahme ergänzen undisolved, die Sie machen können Sie Bauchschmerzen für eine kurze Zeit zu erleben.

Also, gibt es eine reale Gefahr Kreatin? Die einzige Gefahr kommt Kreatin Fehlinformationen. Es ist sicher, effektiv und welche wurde wieder bewiesen hat die Forschung auch die Möglichkeit, dass es nicht sicher erforscht, ohne positive Ergebnisse dieses Anspruchs.

Akzeptierte Suplementos naturales, renommierten Suplementos naturales, Suplementos naturales botanicals, Suplementos naturales Effekte Suplementos naturales zunimmt, Suplementos naturales gefährlich, Suplementos naturales gilt für die, Suplementos naturales Krämpfe, Suplementos naturales Schlussfolgerungen, Suplementos naturales Tränke, Suplementos naturales verbessern Steroide, Suplementos naturales Versuche, undisolved Suplementos naturales