Akne - 9 De Las Vorbeugende Maßnahmen verhindern, dass Akne

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Akne ist nicht heilbar, nur die Behandlung auf dem Markt erhältlich. , Auch wenn die Behandlungen gut funktionieren, bleibt die beste Strategie der Prävention. Es dauert viel weniger als zu verhindern, Akne-Infektion zu behandeln.
Das Hauptziel der präventiven Maßnahmen ist die Hygiene. Hier sind die Schritte zu folgen:

1. Vermeiden Sie zu waschen. Akne ist nicht auf dem Landweg die ganze Zeit verursacht. Daher keinen Sinn, Waschen Sie Ihr Gesicht zu. Was macht übermäßiges Waschen verlässt die trockene und anfälliger für Akne. Dies liegt daran, trockene Haut, die die Talgdrüsen zu stimulieren, um mehr Talg, die mehr Steckern im Follikel verursachen produzieren wird. Schrubben auch die gleiche Wirkung hat wie Waschen zu. Es ist sicher, mit Wasch höchstens zweimal täglich und mit kleinen Körnern wie Unkraut bleiben.

2. Vermeiden Sie das Drücken der Getreide. Dies wird die Infektion verschlimmern. Ähnliche Maßnahmen zu verschärfen oder Push Bakterien tief in die Haut. Dies führt zu mehr entzündliche Infektionen Zugabe Immunantwort. Dadurch wird es viel härter und länger nach der Infektion Akne-Behandlung hat den tiefsten Teil der Haut erreicht. Die Aktion schädigt auch die Haut und erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Akne-Narben.

3. Vermeiden Sie Beauty-Produkte mit Alkohol. Astringents und Toner mit hohen Mengen an Alkohol jeglicher Art sind zu vermeiden. Obwohl Alkohol ist eine leistungsfähige chemische, um Bakterien auf der Haut zu töten, verdunstet der Alkohol sehr schnell, so dass die Haut trockener als normal. Trockene Haut stimuliert mehr Talgproduktion und macht sie anfälliger für Getreide.

4. Vermeiden Sie reiben das Gesicht. Durch Berühren des Gesichts zu viel oder Reiben an etwas anderes bewirkt, dass die Haut Bakterien, Propionibacterium acnes, um die Poren damit das Mischen mit der Innenseite produziert Talg eingeben. Viel Hilfe, um zu spielen die Bakterien schneller als es sein sollte erreichen Sie die Seite.

5. Nach dem Training, Dusche. Übung Bewegungen erzeugen Wärme, Schweiß und Feuchtigkeit. Luftfeuchtigkeit heißer ist die ideale Umgebung für Propionibacterium acnes zu vermehren. Daher wird eine Dusche nach Ausübung eliminiert die Möglichkeit der Reproduktion von Bakterien.

6. Passen Sie von den kosmetischen Optionen. Kosmetik auf das Gesicht verwendet werden, sollten ölfrei und hypoallergen sein. Dies verhindert die Entwicklung von Flecken und ein Verstopfen der Poren. Entfernen von Make-up ist wichtig, weil sie in der Regel blockieren die Poren des Gesichts.

7. Passen Sie von der Sonne. Obwohl kleine Mengen von Sonnenlicht kann Akne Zustand für eine kurze Zeit zu verbessern, kann längere Zeit in trockener Haut und schneller Häutungs führen. Mehr tote Zellen eher Poren verstopft und folglich Korn. Es ist am besten zu gehen, in der Sonne mit Sonnen haben SPF (Lichtschutzfaktor) von 15 oder höher.

8. Haben sich genügend Schlaf. Schlaf stärkt das Immunsystem. Ein starkes Immunsystem kann Bakterien im infizierten Stelle zu kämpfen. Und dies kann zu einer Beschleunigung das Verschwinden der Akne.

9. Behandeln Sie früh. Wenn Akne ist immer noch in den frühen Phasen der Entwicklung, ist auch gut, vor der Behandlung der Zustand verschlechtert. Dies wird dazu beitragen minimieren Rötung und Schwellung des infizierten Gebiet.

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