Adipositas infcontral gleichung ist so einfach wie obezitate equal obezitate

Dies ist eine verbessert automatische übersetzung dieses artikels.
Wenn es um Gewicht der menschliche Körper ist keine Maschine schwer zu verstehen, kommt. Um die Energie, die Sie aus der Nahrung, die wir essen, wird in Zucker gebrochen, die verschiedenen komplexen Mechanismen des Körpers und Abfallprodukte einfach Laufwerk erforderlich füttern zu betreiben.

Während das Verhältnis zwischen der Menge der Nahrung, die wir bei der Energieumwandlung und Energie nehmen Sie über unsere normalen Tagesgeschäft gehen verbringen ist mcontraene im Gleichgewicht unser Gewicht konstant bleibt.

Allerdings, wenn wir mehr Lebensmittel, die wir brauchen, um die Energie im Körper zu konvertieren dann einfach speichern überschüssige Kraftstoff für einen regnerischen Tag als Fett.

Also, schauen wir uns an die Vereinigten Staaten, die eine der weltweit höchsten Raten von Übergewicht hat, und die beiden Seiten der Energiegleichung.

Die während der letzten zwanzig Jahre gesammelten Daten zeigen, dass im Durchschnitt die Energieaufnahme der meisten Amerikaner ist von etwa 200 Kcal obezitate Tag erhöht und dass ein Großteil davon stammt aus einem erhöhten Verbrauch von gesüßten Getränken, die nun fünfundzwanzig Prozent der Betreiber eine erstaunliche tägliche Kalorienzufuhr für junge Erwachsene. Darüber hinaus hat sich der Verbrauch von frischem Obst und Gemüse auf ein Niveau, unten sind gefallen und die empfohlene Verzehr von Fast Lebensmittel und Speisen zubereitet kostengünstige kalorienreiche Lebensmittel hat sich erhöht. Ein letzter Faktor hierbei ist, dass regelmäßige Mahlzeiten sind ebenfalls weitgehend verschwunden, und dass die Menschen essen mehr und mehr den ganzen Tag.

Auf der anderen Seite der Gleichung Umfragen zeigen auch, dass Energieverbrauch hat sich in den letzten Jahren mit den Centers for Disease Control sank berichtet, dass weniger als dreißig Prozent der Bevölkerung leben heute ein Leben, das sie ein angemessenes Maß an körperlicher Aktivität führt. Im übrigen sind noch ca. dreißig Prozent nicht zu weit unter einem zufriedenstellenden Niveau der Tätigkeit, sondern um vierzig Prozent tragen, was auf Bewegungsmangel. Am beunruhigendsten von allem aber ist die Tatsache, dass Kinder führende Leben weit unter dem erforderlichen Niveau der Tätigkeit für ein gesundes Wachstum und Entwicklung.

In einer Studie mit Mädchen im Alter von neun achtzehn ein sehr deutlicher Rückgang zwischen in körperliche Aktivität Teil wurde in früheren Studien erfasst und Sie müssen nicht lange suchen, um zu sehen, warum. Das Ausmaß der körperlichen Betätigung in den Schulen und ab, zum Teil aufgrund von Haushaltsmitteln und steigenden Druck für höhere akademische Leistung, während außerhalb der Schule körperliche Aktivität wird oft durch eine Reihe von Faktoren, einschließlich der Notwendigkeit der Sicherheit beschränkt. Zum Beispiel jetzt die Zahl der Kinder zu Fuß oder mit dem Fahrrad in die Schule hat sich in den letzten Jahren gesunken, und statt im Freien spielen, Uhren jetzt das durchschnittliche Kind mehr als dreißig Stunden Fernsehen pro Woche.

In diesem Zusammenhang ist es nicht verwunderlich, dass die Energiebilanz und keine Salden und die erhöhte Energiezufuhr auf der einen Seite und drastisch reduzierten Energieverbrauch auf der anderen Seite, vor allem bei Kindern und jungen Erwachsenen, trägt in einem gemessen durch die Adipositas-Epidemie weiter kehren in den Vereinigten Staaten.

Die Antwort auf das Problem, natürlich, ist sehr einfach, aber die Menschen treffen die erforderlichen Maßnahmen, um wieder ins Gleichgewicht zu bringen Gleichung wird ein langer harter Kampf, der viele Opfer sehen werden, bevor sie gewonnen werden.

gemessen obezitate, obezitate beträgt sesshaft, obezitate Einschränkungen und zunehmende, obezitate Konten obezitate Erwachsene, obezitate Obst und Gemüse, obezitate Opfer, obezitate regelmäßige, obezitate Schulen und ab, obezitate Überreste, verschwunden obezitate und dass